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~八里 石英石 ~
自從得了坐骨神經痛,多年來肩頸痛,上背痛,下背痛,坐骨痛,全身週痛,看過西醫,中醫,民俗療法,都沒能治好, 就是沒試那個什麼 "控吧控控~ 控控控"! 後來友人建議練瑜珈,算一算也練三年了,曾經想放棄,直到撿到這塊石頭, 像極了達摩在做 "坐姿前彎", 想想他彎身前屈於此姿也超過上千萬年了吧? 那我練的時間不過三年,怎麼可就此放棄了嘞 ?! 不行, 要持之以恆! 所以現在還繼續練著, 雖未痊癒,但肩頸已較改善, 繼續吧! 再過一些時日看看, 希望達摩的毅力能給我相對的能量. Na-Ma-S-Tai ...
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