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炎炎夏日, 氣溫來回在38~39度之間, 人容易心浮氣躁,
試過很多良方, 個人覺得打禪是不錯的好方法, 但不用和
宗教有太多的聯想, 一般人以為打禪就是盤坐在一固定位
置, 然後比誰坐的久, 其實行走禪與臥禪也是打禪的一環!
重點是呼吸與心智的懸止,其他要領或許也可以請益以下兩
位老前輩哦! 所謂以石為師嗎! 呵呵!
打禪當中不要睡著了哦!
席飾盆栽: 羅漢松豆盆栽 (左右10cm, 上下6cm)
席飾盆栽盆: 柴燒四方盆 (3.9*3.9*4.7cm), 舊紀錄:http://chu4810.pixnet.net/blog/post/257929862
席飾袖珍雅石: 坐禪_花蓮砂岩(2.1*1.5*3.4cm), 行禪_大彎石(1.4*2*3.4cm)
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